Der richtige Tisch für Steh-Sitzarbeitslätze

 

Grundsätzlich ist allen Unternehmen zu empfehlen in Sitz-Steh-Arbeitsplätze zu investieren, denn durch den Wechsel zwischen Arbeitsphasen im Sitzen und Stehen "ermöglicht es, verschiedene Muskelgruppen zu aktivieren und zu entlasten – was wiederum dabei hilft, Verspannungen und Rückenbeschwerden vorzubeugen".(*1)

Seit rund fünf Jahren ist ca. jeder fünfte verkaufte Schreibtisch ein Sitz-Steh-Arbeitstisch. Das Produktangebot ist groß und unübersichtlich- die Palette reicht von einfachen, funktionalen Tischen bis zur Luxusausführung.

 

 

Das buero-forum hat einige Kriterien für die Auswahl von Produkten zusammengestellt, deren Anschaffung wirklich lohnt (*2):

 

 

• Höhenverstellbereich

- mindestens Verstellbarkeit der Arbeitsflächehöhe von Sitz-Steh-Arbeitstischen im Bereich von 68 bis 118 cm
- für Personen mit einer Körpergröße unter 1,60 Meter oder über 1,80 Meter ist der Bereich von 65 bis 125 cm für die optimale Arbeitshöhe besser geeignet.

 

• Stabilität und Schwingungsfreiheit

- Schreibtische dürfen nach dem Anstoßen nur wenig "schwingen" und müssen sofort wieder ruhig stehen.
- zum Ausgleich eventueller Unebenheiten des Bodes müssen  Höhenausgleichselemente vorhanden sein

• Verstellfunktion

- einfach bedienbar
- wenn möglich mit Memory-Funktion, die automatisch die einmal eingestellte, richtige Arbeitshöhe für sitzende und stehende Tätigkeiten findet
- zuverlässige Höhenverstellung, die auch dann zuverlässig und absolut parallel läuft, wenn die Arbeitsfläche des Tisches durch Monitor oder Papierstapel unterschiedlich stark belastet wird
- sanftes Anfahren der Höhenverstellung

• Lautstärke

-sollte so leise sein, dass das Verstellen des eigenen Tisches die Kollegen nicht von ihrer Arbeit ablenkt

• Kollisionsschutz

- zur Sicherheit sollte die Höhenverstellung mit einem Kollisionsschutz ausgerüstet sein ( „erkennt“, wenn die Tischplatte während des Verstellens z. B. an einem Gegenstand, den Sie unter dem Tisch abgestellt haben, anstößt, und stoppt die weitere Bewegung ehe Beschädigungen auftreten können)

• Kabelführung

- sichere Führung der Kabel für Monitor und andere EDV-Geräte; diese sollten keinesfalls lose herunterhängen und müssen vor Durchscheuern geschützt sein.

• Arbeitsfläche

- Arbeitsfläche sollte ausreichend groß sein, um alle Unterlagen unterbringen zu können und ggf. auch einmal gemeinsam mit einem Kollegen auf den Bildschirm schauen zu können
- wenn der höhenverstellbare Tisch in Verkettung mit anderen Arbeitsflächen genutzt wird, müssen die Verbindungen stabil sein

• Erweiterbarkeit

- zusätzliche Funktionselemente sollten (auch nachträglich) installierbar sein, z. B. Sichtschutz, Bildschirmhalterungen oder anderen Hilfsmitteln

• Benutzerinformation

- Benutzerinformationen sollten neben den Verstellfunktionen auch erklärten, wie die optimalen Arbeitshöhen ermittelt werden können

 

Quellen:
(*1) Höhenverstellbare Tische in immer mehr Betrieben zu finden, Pressemitteilung der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (DGUV), vom 07.08.2013
(*2) Empfehlungen des buero-forum

Bilder:
www.buero-forum.de, www.hammerbacher-gmbh.de