Bewegung tut gut

Wie oft denken wir manchmal wehmütig an Zeiten zurück in denen wir begeistert über den Fußballplatz rannten, im Park joggen waren oder regelmäßig ins Fitnessstudiogingen.

Passt Sport heute überhaupt noch zu unserem Lebensstil?

Es gibt viele gute Gründe, die dafür sprechen, sich mehr zu bewegen und sportliche Aktivitäten in den Alltag zu integrieren.

In der aktuellen Broschüre "Move Wege zu einer aktiven Lebensweise" der VBG (gesetzliche Unfallversicherung), finden Sie Argumente die für mehr Bewegung sprechen, es wird aber auch nicht verschwiegen was gegen Sport sprechen könnte.

Denn letztlich entscheiden Sie, welchen Weg Sie gehen!

Planen Sie vielleicht schon lange endlich aktiver zu werden und wissen nur nicht wie? Dann finden Sie in dieser Broschüre Strategien zur Umsetzung Ihrer Ziele, sowie wertvolle Tipps für einen bewegten Alltag.

Bringen Sie sich in Schwung!

Quelle: Der Text entstand in Anlehnung an die Broschüre "Move- Wege zu einer aktiven Lebensweise" CConsult, ein Beratungsangebot der VBG

Bildnachweis: pixelio.de, Bild "Walker": ©Dr. Klaus-Uwe Gerhardt / PIXELIO,